Τετάρτη, 1 Ιουλίου 2015

Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση - Διατροφική αντιμετώπιση


Η Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση λαμβάνει χώρα ως ένα φυσιολογικό φαινόμενο και τα κλινικά   χαρακτηριστικά της παρουσιάζονται μόνο όταν  οι αντιπαλινδρομικοί μηχανισμοί αποτυγχάνουν και επιτρέπουν στο περιεχόμενο του στομάχου να έρθει σε παρατεταμένη επαφή με τον βλεννογόνο του οισοφάγου.  Η παρουσία οξέος και ενζύμων,ερεθίζει τον βλεννογόνο και προκαλεί πόνο, ενώ τα αλλεπάλληλα επεισόδια μπορεί να προκαλέσουν καταστροφή του βλεννογόνου και φλεγμονή(οισοφαγίτιδα)Η κατάσταση αυτή με τη σειρά της αυξάνει τον κίνδυνο ανάπτυξης αδενοκαρκινώματος.



Τα αίτια της Γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης έιναι:



  • Αδυναμία του οισοφαγικού σφικτήρα
  • Αυξημένη ενδογαστρική πίεση
  • Παχυσαρκία ή εγκυμοσύνη-υψηλή πίεση από την κοιλιακή περιοχή
  • Διαφραγματοκήλη
 Το 50% των ασθενών με Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση μπορούν να αντιμετωπίσουν επιτυχώς τη νόσο με την απώλεια βάρους και την ανασήκωση της  κεφαλής του κρεβατιού κατά την διάρκεια της νύχτας καθώς και με την χορήγηση αντιόξινων.

Οι Διατροφικές αλλαγές που βοηθούν στην αντιμετώπιση της είναι οι εξής:
  • Κατανάλωση μικρών και συχνών γευμάτων(ανά 3 ώρες)
  • Ακολουθήστε διατροφή με ικανοποιητική ποσότητα πρωτεΐνης, η οποία αυξάνει τον τόνο στον κατώτερο οισοφαγικό τμήμα 
  • Αποφυγή σκυψίματος,ανύψωσης βάρους ή κατάκλισης μετά τα γεύματα
  • Αποφυγή κατανάλωσης τροφής αργά το βράδυ 
  • Απώλεια βάρους σε περίπτωση υπέρβαρου
  • Αποφυγή υπερβολικής κατανάλωσης ροφημάτων που περιέχουν καφεΐνη
  • Αποφυγή υπερβολικής κατανάλωσης αλκοόλ
  • Ανασηκώστε το άνω μέρος του κρεβατιού με σκοπό να ανασηκωθεί το σώμα από την μέση και πάνω 
  • Αποφυγή τροφίμων με πολλά μπαχαρικά ή τροφών που είναι γνωστό στον ασθενή ότι επιδεινώνουν τα συμπτώματα της νόσου.



Πηγή: Clinical nutricion-Μ.J. Gibney. ,M.Elia. ,O. Ljungqvist., J. Dowsett
Της Καρασαββίδου Σοφίας 
Διαιτολόγος- Διατροφολόγος ΑτειΘ.






1 σχόλιο:

  1. to pathainw suxna teleutaia, kapsimo san floga..
    palia nomiza oti einai apo to tsigaro, alla meta to kopsa k sunexize, ti na kanw?? uparxei kapoia exetasi pou tha mou dwsei kateuthinsi?

    ΑπάντησηΔιαγραφή